Postoji nekoliko načina na koje možemo brinuti za svoje zdravlje, a održavanje dobre kondicije jedan je od najboljih. Kvalitetan trening, dobri savjeti i pomoć trenera stvaraju idealnu kombinaciju, a sve od navedenog nudi se u Fitness klubu Black Jack Gym u Velikoj Gorici.
Nenad Novosel, vlasnik Fitness kluba ispričao nam je kako su centar otvorili još 1999. godine s ciljem da u Velikoj Gorici stvore reprezentativni centar, nešto više od samo dvorane za vježbanje. “Danas nudimo model gdje je zastupljena i teretana, dvoranski sportovi, nekoliko tipova grupnih vježbi te imamo dvoranu za karate, za dječje sportove, a dolaze nam i velikogorički klubovi koji treniraju u funkcionalnim dvoranama za trening. Tako nam znaju doći gorički i strani nogometaši, rukometaši, košarkaši.. Zaokružili smo cjelokupan segment sporta – od rekreativnog do natjecateljskog.”, govori nam Novosel.
U prostoru od oko 1200 kvadrata na tri etaže nalazi se nekoliko namjenskih dvorana, no i nešto po čemu su posebni u Hrvatskoj. Imaju tako dvoranu koja im služi za obrazovanje, odnosno, tu su smjestili Akademiju za osteopatiju. Tamo se nalaze predavaona te se na istoj lokaciji rješavaju ispiti. Takva jedna Akademija je na Malti, a druga u našem gradu.
Dobrodošli su ljudi svih generacija, kondicija i želja
U Fitness klub su dobrodošli baš svi, mlađi i stariji pa tako i među njihovim članovima ima osoba koje imaju i preko 70 godina. Kako kažu, kada se jednom krene sa sportom, brzo se u to zaljubite i teško je prestati. To najbolje pokazuje činjenica da imaju stalne članove koji im u Black Jack Gym dolaze i više od 10 i 15 godina. Međutim, ističe Novosel, kako izlaze u susret njima, jednako tako izlaze u susret i onima koji dođu po prvi puta.
Stoga da bi iskustvo u Black Jacky Gymu bilo potpuno, omogućavaju individualno iskustvo svakom polazniku te siguran trening uz pratnju trenera. “Kada dođe netko novi prvo sve počinje na pultu, želimo da nam osoba kaže svoje želje i u kojem pravcu bi željela ići. Tada odabire jednu od članarina te odlazi u teretanu gdje je preuzimaju treneri. Novi ljudi nisu prepušteni samima sebi kada dođu, već im se sve potrebno pokazuje i par puta ako je potrebno. Treneri i kasnije prate ljude, ispravljamo ih, a mogu nas pitati i za razne savjete što se tiče prehrane i drugih stvari. Ta pomoć je uključena u članarinu, no uz to imamo uslugu osobnog trenera koja se posebno plaća.”, objašnjava.
Sport je odličan način za održavanje zdravlja. Hrvatska je po broju pretilih ljudi na vrhu ljestvice među nacijama, a nažalost i djeca sve više konzumiraju lošu, brzu hranu. Kako nam govori Novosel, dolazi i mnogo takvih osoba te s njima imaju odlične rezultate po pitanju skidanja težine i rješavanja pretilosti. “Možemo vidjeti ljude koji su sretni i koji zadovoljni napuštaju klub. Ako oni nisu zadovoljni, nisam niti ja, niti treneri.”
No bitno je znati da rezultati ne dolaze bez rada, ističe Novosel: “Dosta je onih koji nam dođu dva tjedna prije mora i žele se dovesti u red. Znamo da vide svakakve filtrirane slike po internetu, no to nažalost ne ide tako. Nitko ne kaže da morate dolaziti svaki dan, ali barem da se dođe tri puta tjedno. Ako se spoji dobar trening i kvalitetna prehrana i to preraste u lifestyle. Kod nas možete doći u kondiciju, čuvati zdravlje kardiovaskularnog sistema, poboljšati imunitet, omogućiti bolju pokretljivost, mršavjeti i time olakšati rad kostima i zglobovima. Najbolji benefit osjećaju osobe koje imaju problema s visokim krvnim tlakom i probleme s disanjem. Razlog tomu je što dajemo i savjete uz vježbanje koje rado poslušaju.”
Ako ste ikada razmišljali o odlasku u teretanu, dođite u Black Jack Gym. Osim što imaju razne sprave, bicikle i kompletnu opremu, neprestano je nadopunjuju. Na izbor je mnogo toga, a najveća prednost je upravo individualan pristup i pomoć koju ćete dobiti kada god vam je potrebna.
Više informacija o terminima, treninzima i članarinama možete saznati na:
web: blackjackgym.hr
tel: 01 3020 992
mob: 091 9750 968
