Stara (i provjerena!) izreka kaže kako je “bolje spriječiti nego liječiti”, a nova radionica u okviru Četrtog četrtka mogla bi se zvati upravo tako! Voditelj mr.sc. Vladimir Mihoković će sutra, u četvrtak u 18 sati naučiti nas kako se sami možemo brinuti o zdravlju i na taj način prevenirati mnoge suvremene bolesti. Svoje dugogodišnje iskustvo u području
izgradnje zdravlja i prevencije bolesti odlučio je podijeliti sa svima koji žele izgraditi pozitivan odnos prema svojem tijelu i preuzeti odgovornost za svoje zdravlje te steći znanje o tome na koje sve načine možemo doprinijeti njegovu očuvanju.
Suodgovorni smo za svoje zdravlje – najveće bogatstvo koje svaki čovjek posjeduje. Racionalnim razmišljanjem možemo značajno kontrolirati nezarazne kronične bolesti /NKB, NCD/ (bolesti srca i krvnih žila /CVD/, moždani udar, dijabetes tip 2, bolesti bubrega, rak: pluća, dojke , probavnih organa i druge) od kojih često obolijevamo. Glavni su im uzroci hrana, alkohol, duhan, fizička neaktivnost i svi su u našim rukama.
Nakon predavanja u radionici ćemo nastojati odgovoriti na pitanje zašto se nesvjesno branimo od vlastite odgovornosti i kako to promijeniti, a izračunavati ćemo indeks tjelesne mase
